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4.偷点小懒助你长寿
2017-03-15  
4.偷点小懒助你长寿

公共健康专家皮特。亚科斯特说,天天早起,忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要的信息,你的思维反而更活跃。

    

作者:[佳木江南] 分类:[科技] 时间:[15:42:27] | 评论(0) | 阅读(168)
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