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我们距离“爱情”一步之遥
2017-03-29  
2017年03月29日   B04 :情感档案   稿件来源:上海法治报  

  贰柒 制图

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    □口述:蓝诗龄 笔录:徐约维

  蓝诗龄没想到,他会和一个名字缠绵了多年。他与宋小词师生交往2年半,他们互补、碰撞,没想到,它成了蓝诗龄后半生里最深刻最鲜活的记忆。就像古老的夜晚和远方的音乐,只要他抬头,它们就在……

  高山流水,仿若爱情,却没有“沦落”为爱情。幸或不幸?蓝诗龄不知道。

  她笑起来就像好天气

  “曾省惊眠闻雨过,不知迷路为花开。”李商隐这两句诗,说是看花,其实是写他的艳遇。而我却真是“迷路”了。

  受母亲影响,我从小喜爱古代诗词。我喜欢初唐边塞诗的苍茫雄浑又意气风发,它对应了我内心深处的英雄主义情结。我也喜欢宋词的婉约与蕴藉,它契合了我内心的文人气息。

  而在北宋词与南宋词的区别里,我更青睐北宋词。北宋百余年间,社会稳定繁荣,重文轻武的文化政策,使士大夫存在感空前加强,也让我们现在的文科生很羡慕。我在大学教《古典文学》 课,在课堂上,我每每发挥,我认为,人只有内心世界有了强大稳定的依托,情感生活和精神生活才能从容而有余裕。所谓“闲情”“闲愁”就是其“溢出”效应。

  北宋词还有直接抒发的意味,就像《古诗十九首》 里的“思君令人老”的质朴直拙,仿佛顺手拈来,无雕琢感。我一直在想,如将来写作,笔名就取“宋小词”。

  没有想到,她的名字就叫“宋小词”,也是母亲给起的名字。

  宋小词的性格就像她的名字,具有某种纤细的冷质。她容貌里,有一种清新的别致。相对于美女们的“千篇一律”,她脸上蕴藉着某种新鲜与古意,且有余味。相对于很多学生过早的世故与成熟,她显得清浅质朴,好像还没有完全长成她自己的样子,就像四月的禾苗青青,还有着很大的可持续发展空间。我对她产生了某种微妙的好感。

  宋小词笑起来,就像好天气,是那种冬天里的暖阳,静谧而悠远,照亮了我心底里所有的美好与秘密的梦想,唤醒起我对远方所有的憧憬。

  宋小词不算俏丽,但眼神里的清澈与好奇,与气质里的风清月朗,使她从周边芸芸众生里的阴影里脱颖而出。那种由衷的劲头,包括那股探询和迷惘,构成了她独特气质。尤其是她谈论起文学来那种兴奋与投入,那种蠢蠢欲动的激情,那是经过了漫长而孤独阅读沉淀下来的,某种被呼应的兴奋。

  就这样,在流金十月的课堂里,我邂逅了宋小词。每当残阳如血时分,窗外飘过来悠悠远远的桂花香,她说,真真暗香浮动。我,也会望着窗外落日凝神。落日像一个巨大的悬念,孤悬一线,燃烧、消逝、肃穆,就像我们的内心,令人不敢多看。

  后来,我对宋小词说:“你两眼闪闪发光,我都不敢多看你,怕被吸引。但我最终还是被你吸引了。课堂里落日里,那种感觉,就像喝了咖啡,让人心里感到不安宁。心里涌满了岔路,慌忙里不知该向哪个方向走。”

  那年,宋小词芳龄20岁。而我40岁。

  我与妻子说不到一起

  我想,我大概将一阕宋词曲牌引入我的生活了,在一杯杯滴滴香浓意犹未尽的咖啡里——这种感觉,我与妻子嫣然从来没有过。

  虽然宋小词后来说,“我只是看起来阳光,实际上,我内心很苦,我是努力在逼自己,让自己热情起来”。

  我妻子是记者。我与她相识也是在大学,那时我们在一个文学社团,谈论陀思妥耶夫斯基。我不知是为了那个遥遥远在天边的文学梦,还是为了接触那个青葱的“嫣然”,才加入那个叫“心晴”的社团。谁知,那个心不在焉的我栽了进去,而她却成为一个精明能干的现实主义者。如今我在她眼里,无权无钱且迂腐。她半真半假地嘲弄我:“古汉语这个科目可以申请非物质文化遗产传承与保护啊!”

  也许,妻子确是个人物,40岁就拿到正高职称,做到总编办主任位置。但我们越来越说不到一起,气场违和。她行事就像商务谈判,她不亮底牌,却在摸你的底,常常还被她绕进去,有千疮百孔之感。每次妻子出差,我都暗自庆幸,巴不得她常常出远远的长长的差。

  不是都说要相处不累才是好姻缘吗?和妻子一起,我每每无话可说,也一直想写篇小文,题就为《谁是你随时可以说话的人?》

  我和妻子只在事务性上维持说话。在她就是交办事项,不是给岳母购物就是替妻子跑腿,或给她们手机充值。好像她们全是忙人,而我是闲人。妻子打电话时也从不考虑时间地点是否合适。也许,这是一开始我们两人形成的关系模式,她对我任性惯了,也强势惯了。

  在方法论上,我们也有差异。记者的她,要的是短平快,是直接,是犀利。而做学问的我,是慢三拍,是长调,是一唱三叹,是迂回是蕴藉。她追求的是“新”闻;而我,是心情。从文体上比喻,她是快板,而我是宋词。

  所以结婚十几年了,我们总在冷战。我们备孕多年才有了儿子“释然”,却又被外婆一手抓在手里,与我们都不亲。妻子是上海人,而我是杭州人,同床异梦就是我们基本格局。虽然冲突每每被各自克制下去了,但芥蒂却深深浅浅扎在了心里。

  我听说女记者与高校男教师的离婚率是最高的。女记者整天接触优秀人才,看到别人身上的闪光点,越发看不上家里窝囊平淡的老公。男教师则整天面对怀春少女,焉能不心动?

  似是而非的情愫混杂

  下课时常常有一群女生围着我,讨论文学话题时,宋小词却低着头往外走。这让我高昂的心情有所失落。顺便说一句,我只有在上课时,心情才畅快,才有激情。我真正想探讨,或者说看好的,是她。

  后来我才慢慢领悟,真正的爱意往往是在无意识状态下流露的,就像我第一眼见宋小词时就为她愣神。而宋小词的低头与转身,也泄露了她内心真实的萌动。女人抬着头时是一扇紧闭的大门,让人找不到心灵的缝隙,而低着头时,每每就会把心迹写在了脸上。

  我和宋小词的基本沟通落实在了微信的来来往往里。本来我以为这方面我有优势,一开始我还有点居高临下,用我的古典底蕴,故弄玄虚,云山雾罩。没有想到,宋小词却用她俏皮的现代气息渐渐渗透进了我的肺腑。

  有时,我与宋小词谈屈原与《湘夫人》,她却回:“《楚辞》 里,我最喜欢《橘颂》 里的‘青黄杂糅,文章烂兮’。好文章就是水灵灵加点成熟,清新、沉甸甸,还有遥想。就像我对于橘,吃是其次的,我喜欢闻橘刚刚剥开的那股汁水与气息。《湘夫人》 太绕了,一唱三叹,其实就一句话‘思公子兮不敢言’。”

  针对我写作多用动词的说法,宋小词回信:“我真实的感受就是:我喜欢名词,它们有一股令人安心的味道。稳稳的、安详的、辽阔的,也是美丽简洁的,是事物本来的样子,简洁到位,有点钝感却有余味。令人心里妥妥的,却又想入非非。动词太有动感了,活泼有余,就不安分了。喜欢动词的人,内心大概有点骚动不安,蠢蠢欲动,就像跳来跳去的小动物。喜欢名词的人更靠谱,值得信赖。”

  来来往往里,宋小词有思想溅落,我有试探。我们互补也冲撞,像倾诉又终究隔了一层。似是而非的情愫混杂着,搅动着她年轻的心,也充实着我无处诉说的情怀与心绪。

  多亏了微信,我们跳过了进退两难的暧昧期,在那个初夏的喧哗里,我们都没有想好如何演绎这场内心戏,如何体面地收场。我们若即若离,潜意识里就想有个缓冲,过渡到我们都想清楚的那一天。

  我们之间必须做了断

  一晚,我刚在微信上录了戴望舒《烦忧》 前四句:“说是寂寞的秋的清愁,说是辽远的海的相思,假如有人问我的烦忧,我不敢说出你的名字。”还没有注明作者与篇名,就有客来访,我一个闪失,将微信误发给了宋小词。谁知,给客人的茶尚未端上,宋小词的微信就来了:“我不敢说出你的名字,假如有人问我的烦忧。说是辽远的海的相思,说是寂寞的秋的清愁”。那是这首诗的后四句。

  一晚,我看完胡兰成的《今生今世》,发微信给宋小词:“作为男人,我喜欢胡兰成文字。胡兰成的人品不好,但文字好,好在与常人角度不同,视觉迥异。”

  不到两分钟,宋小词回了一条:“作为女人,我喜欢张爱玲的文字。张爱玲文字的好,好在感受力,她的感受力与众不同,却又潜入心底。”

  所谓心有灵犀一点通,大概就是如此,我们享受这种宁静辽远的秘密。每晚临睡前,宋小词微信出现之时,就是我沉静感动之刻,就像是等待远方恋人的归来。

  没想到,宋小词的妈妈找了我。

  宋小词说过自己是单亲家庭,妈妈是建筑师。小时候她妈妈经常说,她的理想就是建一条将桂花作为行道树的公路。每逢流金十月,十里花香。行人回家,黄昏里,随风飘过来隐隐约约的桂花香,若有若无,那种感觉真好。

  有其母必有其女,现在我明白宋小词身上那股诗意的出处了。

  11月的桂花香里,宋小词的妈妈约我一谈,约在一家酒店的咖啡座。我喜欢那里的情调,不隐秘,也非敞开,半遮半拦,适合谈心,适合梦幻。宋小词的妈妈妆容素雅,服饰简朴。她先是感谢我一向提携女儿,然后说:“小词从小缺少父爱,我对她关心也不够。所以她渴望爱,又太单纯。作为母亲,我很不放心。”她停下来,一时静场,“所以,有些事情老师千万不要当真。”她又是意味深长的停顿。

  我汗都出来了,不知如何回应。等我喝完蓝山咖啡,宋小词的妈妈把小盘精致的西点推到我面前,说:“女大十八变。青春期孩子呼风唤雨,都是一时的,只有五分钟热度,而且喜欢剑走偏锋。兴头一过,就雨过天晴,云开日出,什么事都没有。年轻人,人没长性,事无长期。”

  她还说:“我与小词都喜欢桂花,我常说,情感这东西,暗香浮动最好,一旦夯实了,可能反为其败。《闲情偶寄》 里说,(桂)‘香亦天上之香也。但其缺陷处,则在满树齐开,不留余地。’”

  “西风一阵总吹来,早知三日都狼藉。”宋小词的妈妈强调的是这句。整个见面,就是她一个人的独白,却让我暗自惊心。我知道,我必须了断了。

  再上课时,发觉两场凉雨后,窗外的桂花已“零落成泥碾作尘”,满树的桂花说没就没了,就像它们从来没有来过一般。还没有来得及细心赏桂,桂已“轻轻的我走了”。

  人啊,事啊,每每就在觉得还有很多时间可以放慢脚步时,一转眼,就无从做起,也无从说起了。

  手记>>>

  如果有一天我们不再联系

  听了蓝诗龄的故事,一时间无语,心情就像西边的落日。对于他的情感,我不知如何评说。送上一首诗,聊作劝慰:

  如果有一天,我们不再联系,不是你不好,而是时间渐渐斩断我们的交集。但请记住过去的美好的回忆,都被我珍藏在心底,也许只是等待一个机会重聚,彼此又像从未分离。

  如果有一天,我们不再联系,也许是我明白了,人与人之间最舒适的距离。不是时时刻刻黏在一起,而是松弛有度,若即若离。只要彼此的心未曾走远,天涯海角我们都有机会重聚。

  如果有一天,我们不再联系。也许是我们有无法调和的分歧。恰当的远离能让你我在冷静里反思,为了找寻合适的相处方式和更久的情谊,为了让彼此更加亲近。

  如果有一天,我们不再联系。也许是我觉得身心俱疲。于是没有力气再品尝期待落空的滋味,不愿再感受付出被忽视的孤寂。我不过是希望,我的真心可以换来你的真意。

  如果有一天,我们不再联系,我依旧会满怀感激,感谢上苍安排我们相遇。虽然结局差强人意,可你已在我的生命里留下印记,过往的陪伴终究无可代替。我依旧还会想起你。

    

作者:[佳木江南] 分类:[报告文学] 时间:[17:36:37] | 评论(0)
 
春笔记
2017-03-28  
 

■文/郭韵 

 

 

  走在校园里,总被春的气息环绕着。万物萌动,草长莺飞,醉人春意在周遭熏拂出一种特有的感觉,心间流动的脉脉香暖带着异样的潮动漫过周身,人仿佛在青葱岁月里穿行。出门,会与三三两两的芬芳学子擦肩而过,他们周身布满春华和岁月的光彩,让韶华已逝的路人感染着一抹葱茏绿色。

  傍晚散步路过校园图书馆,四层楼房灯火次第亮起,时光模糊欲暗未黑,是白日与夜晚的过渡句。四周的景色隐伏在暗淡的天光里,影影绰绰,诗意朦胧,似江上遥远的船帆和古琴之余音,若即若离,与疏影下少男少女的私语一并隐约着一种美。图书馆门前两棵高大挺立的玉兰树,前日过此还安静沉默,今日便满树洁白,喧闹的花朵正经历着一年一次的华丽亮身,像走出深闺的新娘,身着洁白的婚纱,妩媚婉约,它们在窗口外溢的灯光里羞涩地向窗里张望。停步仰头欣赏,便担心花季花语会扰乱读书人的心思而荒疏了夜读。春漫漫风柔柔,校园太美,对读书人来说,或许是一种错。

  春天可是读书日?窈窕少女长袖起舞,欲舞尽心曲之烂漫;英俊小伙青春勃发,欲跨马奔走看世界,欢腾的荷尔蒙想看一场蓬蓬勃勃的花事,想谈一场轰轰烈烈的恋爱,想逐一个色彩斑斓的好梦……春天就这般瓜分着读书人的心,叫他们手捧书本,心思云游,那书读得是旁骛缠绕。

  每晚睡前倚床看点书,已是多年的习惯。看看书,枕香而眠,心里妥帖安静,之前的焦躁、浮俗都被书里的时光滤尽,就像从前的人,素衣素食,心思简静清澈。

  早年,春夜静读,也曾心旌旗摇,是书里书外春光绿意摇曳诱人。今时,岁月给人心里留了白,淡出一种味道,就像张恨水的散文平和冲淡,书中风月字字入心。

  父亲住进医院后,母亲在家独守着他满橱的书。日子像流水,往时父亲春秋耕读的片断,被水稀释得淡而远之,抓也抓不住了。

  过了春,人心里还有几多激情呢?

  激情这东西,总会被岁月一点点带走,天地间黄叶飘零,一个人还能点燃一份激越情怀,其心中定然还有青枝绿叶润养着吧,这样的人延长了春的时日。

  心里总是喜欢春。走在其中,满心温暖,有时走着走着也会伤怀,属于自己的锦瑟年华倏忽流走,曾经不谙长者教诲,总觉春光长长,故霍多惜少。转眼间,岁月给人一个背影,韶华只为少年留,不免怅然。

  在弗里兰蛋糕店买早点,服务生巧笑倩兮,长得酷似《苦恼人的笑》里的潘虹,五官像,年华也像,每次去那儿不由要多看她两眼,惊讶造物主的神奇,让那上一代的青春美感移到这个时代的同一个季节的一方角落里,叫人隔着岁月遥想那个时代的故事。

  春值二八年华,妖娆迷人尽风流,直叫《诗经》里的男人思慕向往:“关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。”花容失色,雪花落心留痕,就是春的谢幕季了,让古代征人顿生怅然感慨:“昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏……”

  每个人的锦绣年华,都郁郁葱葱活在自己的春天里。错过的春华,已是别人的风景。

  乍暖,又三天两头还寒着。春在冷暖交替中,像个一步三回头的羞涩少女,徘徊依恋过往时光……

  吴老师是在春日走的,让春天平添一丝哀伤。那年父母带领我们落户在江南一个小山村,我插班进了小镇中学吴老师的班级。彼时,吴老师也正走在人生的好年华里,有才,又没学究范儿,和大家像一个塘里的鱼儿。他常加班为学生补课,也常掏钱替家境贫寒的学生交学费……许多的事,当年我们或不知晓或不以为意,从未道声谢。经夏走秋,日月渐逝,同学们才悟出老师做人的格局来。师长,春天日子里的引路人,学生的心幕上无法将之屏蔽。送吴老师最后一程,曾走在春风里不谙世事的人,步履沉重心有悲切,哽咽着忆起老师点点滴滴的好。

  老师走了,将春日的课本也带走了,只是如今捧起书来,字里行间仍隐约着老师当年的真诚教诲。

  旧日同学相聚,心无芥蒂,侃侃而谈,忆及往事恍若如梦。彼时,春正暖着,人却青嫩生涩,男女生之间像隔着一层浓雾,老死不相往来。今时相聚,太阳一下子破浓雾而出,相逢一笑间,春时的青涩和情怀不言而喻,同学故人都懂的。

  走过随园文学院,绿叶浮动,桃花灼灼,这里栖息着我春日的梦。

  春,养着生命中的好日子。

 

    

作者:[佳木江南] 分类:[散文] 时间:[15:41:01] | 评论(0)
 
向幸福挺进
2017-03-28  
向幸福挺进 

■文/徐长顺 

 

 

 

 

 

  一个年薪30万的朋友新买了辆车。有次撞见他开着车去菜市场买了把青菜,他向我感喟不已:“人生最大的幸福莫过于喝上一口自己烧的青菜蛋花汤。”可惜这样的幸福一年不过两三次而已,其余时间都忙得连饭都没时间吃。

  听他这么一说,我忽然觉得幸福又多了种解释。

  幸福有许多种解释,每个人的理解是不同的。有位作家说,幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案。但我相信,幸福不会是一个解不开的谜。 只要自己感觉幸福就算是幸福。

  爱尔兰作家巴克莱博士说:“幸福就是有希望,有事做和有人爱。”

  有希望是幸福,无论希望是远是近;有事可做也是幸福,无论事大事小……

  所谓幸福很大程度上应该是一种心情,抛开尘世的喧嚣和纷扰,找一块属于自己的空间,真真切切地品尝一份唯有自己知晓的快乐。你要知道,活着,谁也不易,没人会永久地送欢笑给你,只要你自己感到满足,感到快乐,也不要去在乎别人如何。

  生命的有效时间并不是很长,如果你把幸福当作一种心情,你相信你幸福,谁又能说不是?

  我们的生活似乎从小被别人安排好了,应该如何如何才能得到承认。这样我们活着很大程度上是为了别人活着,我们活着是要给别人看,同时,也要去看别人如何生活,背上的包袱则越来越沉重。

  幸福是自己的感觉,在我们的日常生活当中,没必要过分关注别人对我们的看法。

  你一定见过小孩子玩沙。一撮沙土有什么好玩的?可小孩子就能玩得饶有兴趣,不知疲倦;你也见过舞台上挥臂击鼓的青年,汗水流满腮颊,他却依然敲得如痴如醉;你也见过朴实的老农,忙碌了一天,荷锄归来,嘴里哼着小曲,而夕阳正把最后一抹霞光洒上他的脊梁。

  最可笑的是一位款爷,由于别墅区实在有些偏远,周围缺少配套的生活服务设施,连菜场都没有,他那太太每天开车送保姆去菜场买菜,他们觉得很幸福。

  一个朋友告诉我,一提到幸福这个词,鼻子就酸酸的,也许只要心里一想起幸福就是一种幸福吧。小时候,躺在姥爷怀里懵懂地听牛郎织女的故事是一种幸福。上学时,每天放学回家后揭起锅盖闻那热饭的香气是一种幸福。长大远行后,父母从电话里传来关切的声音是一种幸福。谈恋爱时,彼此深深凝视的充满笑意的眼眸里涌动着幸福。幸福是无处不在的,只要我们用心去体会,用爱去经营。

  罗丹有这么一句名言:“对于我们的眼睛,缺少的不是美,而是发现。”当你诅咒命运为什么不给你李嘉诚那样的财富,你有没有感动于贫困中一家人相濡以沫互相关怀的亲情;当你抱怨工作学习压力太大,你有没有惊喜于自己的能力在不知不觉中的突飞猛进;当你咒骂上帝为什么偏偏给了你如此多舛的命运,你有没有发现在一次次闯过难关后自己变得越来越坚强。

  幸福需要自己创造,只要朝着这个目标迈步,我们就可以微笑着说:“我很幸福。”

 

    

作者:[佳木江南] 分类:[散文] 时间:[15:38:43] | 评论(0)
 
高血糖患者的饮食原则
2017-03-28  
高血糖患者的

  

  高血糖患者可以算是糖尿病军团的“后备力量”了,此时饮食更应该控制好。

  高血糖饮食的重点不应该是完全的素食和挑食、偏食。高血糖饮食是要求高血糖患者在各种可以降低血糖的食物中得到日常所需的营养成分,并且要戒酒戒烟。酒精中不仅含有太多热量,而且主要成分是乙醇,乙醇产生的热量可以让血糖直线飙升到临界点。

  杂粮和粗粮可以帮助抑制过高的血糖。在高血糖饮食中一味地限制糖分的摄入也是不可取的,这会使得菜肴的味道过于单一。在饮食的时候一定要控制食物总热量的摄入。

  降血糖的食物有:

  1.洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对高血糖有辅助治疗作用,能起到扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。

  2.南瓜也是可以降血糖的,因为可以有效抑制葡萄糖吸收的果糖,能促进胰岛素分泌。

  3.黄瓜能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型高血糖者合并有高血压者,每天食黄瓜,大有益处。

  4.苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,有刺激胰岛素释放的功能。高血糖患者若用苦瓜切片水煮1次服下,每天1-2次,有利于控制血糖。

  5.生活中我们常吃的小扁豆也是可以降血糖的,因为里面含有大量的可溶性纤维素。

  6.芹菜甘寒,能除心下烦热,散节气,下淤血,有降血糖、降血脂、降血压作用。高血糖合并高血压的病人可以长期食用。(玖棠)

    

作者:[佳木江南] 分类:[科技] 时间:[15:23:54] | 评论(0)
 
血糖监测的几大误区,
2017-03-28  
血糖监测的几大误区,

你中招了吗?

  受访医生:江大附院内分泌代谢科主任医师 袁国跃

  作为糖尿病治疗的重要依据,血糖监测的必要性不言而喻。定期监测血糖,可以了解患者血糖控制是否理想、治疗期间是否有低血糖发生、了解饮食运动及药物治疗是否有效,并为调整饮食或用药提供依据。

  但是,所有这一切的前提是血糖监测的结果要准确可靠。但是大多数时候,患者都是回到家中进行自我检测血糖,内分泌科医生无法时时刻刻看到患者做了什么,这之中可能出错的地方就很多了。

  为此,一定要提醒患者避免下面这些监测血糖的错误行为:

  

  ■错误一:检查前暂停降糖药

  

  无论是化验空腹血糖还是餐后血糖,都不宜停药。化验空腹血糖时,头一天晚上的降糖药物(包括胰岛素)应当照常应用;化验餐后两小时血糖时,当餐的药物(包括胰岛素)也应当照常应用。因为化验的目的,就是为了了解患者在药物治疗情况下的血糖控制情况。擅自停药非但不能准确反映真实病情,反而会造成血糖波动而导致病情加重。

  

  ■错误二:检查前一天故意少吃

  

  有些患者为了得到一个满意的血糖检查结果,有意识地在检查前节食,这样测得的空腹血糖结果可能比较“理想”,但却不能代表平常状态下的真实血糖水平。

  因此,内分泌科医生要记得提醒或者多问一句,患者检查前是否如常进餐、是否有过剧烈运动、是否抽烟、是否饮用刺激性饮料(如咖啡)等,这样再来分析检查结果才真实可信。

  

  ■错误三:在家打完胰岛素后再到医院抽血化验

  

  一些患者先在家打完胰岛素,然后再来医院抽血,这样做其实很危险。因为来医院途中以及在医院排队等候抽血这段时间,往往人多而无法控制时间长短,如果不能在半小时内完成抽血,势必要推迟进餐时间,这样很容易因进餐延迟而发生低血糖。

  所以,一定不能忘记嘱托患者要随身携带胰岛素笔,在医院抽完血之后,立即注射胰岛素,然后及时进餐。

  

  ■错误四:测空腹血糖抽血时间太晚

  

  空腹血糖可以反映患者基础胰岛素的分泌水平以及头天晚上的进食及用药量是否合适。严格地讲,只有过夜禁食8-12个小时后并于次日早晨8点之前

    

作者:[佳木江南] 分类:[科技] 时间:[15:20:19] | 评论(0)
 
被浑水做空一枪毙命的冤魂还有谁?
2017-03-25  

除了辉山乳业 被浑水做空一枪毙命的冤魂还有谁?

2017-03-24 18:38 来源: 和讯名家

    本文首发于微信公众号:21世纪经济报道。文章内容属作者个人观点,不代表和讯网立场。投资者据此操作,风险请自担。

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  走进经济生活里的一切

 

  导读:辉山乳业(06863.hk)摊上事儿了,摊上大事儿了。3月24日,辉山乳业股价一天暴跌85%。从大股东挪用30亿账上资金投资房地产无法回收资金,到辽宁省政府金融办紧急召开辉山乳业集团债权人工作会议,再到辉山乳业负责银行贷款副总“跑路”消息传出, 正可谓是黑云压城、山雨欲来,不知道风雨飘摇中的辉山乳业会否因此轰然倒下......

  来源丨21世纪经济报道(jjbd21)

  作者丨奉仙 深圳报道

  3月24日,辉山乳业(06863.HK)临近午盘直线暴跌,最多跌90%,股价由2.81港元跌至0.25港元。截至上午收盘,辉山乳业跌85%报收0.42港元。

  市场随即有消息传出,辉山乳业大股东挪用30亿账上资金投资房地产,资金无法回收,去年12月美国知名做空机构浑水(Muddy Waters)沽空报告之后,各家银行前去审计调查。中国银行发现,辉山乳业一堆单据造假。

  此外,亦有传闻称,辽宁省政府金融办在3月23日(周四)下午召开了辉山乳业集团债权银行工作会议,众多金融机构参与。

  然而,对于股价暴跌和外界传言,辉山乳业相关负责人今日午间对外回应称,目前公司正在核查相关信息,稍后将有正式公告进行回应。辉山乳业董事长杨凯也向外表示,网络传言都是谣言,“公司股价暴跌我也是一点准备都没有”。但对于辉山乳业股价暴跌的具体原因他并未多说。

  在此次辉山乳业股价暴跌之前,辉山乳业曾因与浑水的多轮交锋而引发市场关注。

  浑水大战辉山乳业

  2016年12月16日,知名做空机构浑水发布了一篇针对中国辉山乳业的报告。在这份长达47页的报告里,浑水指出辉山乳业至少从2014年开始发布虚假财务报表、夸大其资产价值及负债颇多,并称该公司估值实际接近零。

  这一重磅消息导致辉山乳业当日上午紧急停牌,并于当晚发布澄清报告,对浑水报告进行逐条批驳,否认了浑水的一系列指控,并宣称保留采取法律措施的权利。

  然而,在2016年12月19日,浑水又再度出击,在官网挂出第二份调查报告,进一步指责辉山乳业在收入上有欺诈嫌疑。随即,辉山乳业也于当日再度发布澄清报告对浑水进行回击。

  通过浑水的报告和辉山乳业的公告,可以看到两者交锋之激烈。

  在浑水的第一份报告中,浑水质疑辉山长期从第三方购买大量苜蓿,却谎称苜蓿饲料基本上是自给自足,存在财务欺诈行为,利润造假。

  辉山乳业公告回应称,2013/2014财年、2014/2015财年及2015/2016财年,辉山苜蓿草产量分别达到14万吨、13.4万吨及8.5万吨(另有燕麦产量7.9万吨,燕麦与苜蓿草可替代),三个财年共计产量35.9万吨,由于苜蓿草于6月份开始收割,辉山于三个财年内每年外购苜蓿草1万吨以弥补收割前所需的消耗量,此外购量的占比为4.3%至9.2%。辉山也否认了浑水提出的美国一公司为其牧草供应商的说法:“过往三个财政年度从未自And erson &Grain Company采购苜蓿草。”

  浑水在第二份报告中声称,国家税务总局的增值税数据显示,辉山乳业的报告中存在大量收入造假。

  辉山乳业则在公告中回应称,公司已经核实国家税务总局官方数据,通过登录国家税务总局官方所得税汇算清缴申报电子系统,查询结果显示,辉山乳业下属4家子公司,即辽宁辉山乳业集团有限公司、辉山乳业(沈阳)销售有限公司、辉山乳业(锦州)销售有限公司及辽宁辉记良品商贸有限公司,于2015年在系统中的申报确认收入分别为10.02亿、21.98亿、4.77亿和0.084亿元,合计销售收入是36.85亿元人民币。这些数据与同年在国家工商总局备案的数据完全一致,这与浑水报告中提及的数据是相悖的,而在国家工商总局备案的数据是不需要内部交易抵消后的。

  此外,浑水还在第二份报告中指出,辉山乳业声称其原奶平均售价高于市场整体平均售价,浑水对此表示质疑。辉山乳业也在公告中进行了回应。

  在浑水与辉山乳业的此前的做空与反做空战中,辉山乳业的股价一直保持较为稳定。在2016年12月19日辉山乳业复牌当天,股价甚至小幅上涨,此后也一直处于窄幅震荡中,直至今日股价才突然出现罕见暴跌。

  事实上,在两者的交锋过程中,辉山乳业控股股东曾通过冠丰公司两度增持,分别增持近2500万股和2100万股,冠丰公司由杨凯、葛坤作为一致行动人全资所有。目前,他们持有辉山乳业73.21%的股权。

  “被猎者”不乏先例

  尽管辉山乳业的暴跌与浑水的沽空有多大关系目前还难以明确,但在辉山乳业之前,不少曾经被浑水盯上的中概股上市公司,都曾有过惨烈的一幕。

  2010年11月10日,浑水质疑绿诺科技伪造客户关系、夸大收入以及管理层挪用上市融到的资金等行为,绿诺科技股价应声大跌15.07%。第8天,绿诺科技被停牌;第23天,被迫退市。浑水公司因此一战成名。

  2011年6月, 浑水公司对在多伦多上市的中国林业公司嘉汉林业(Sino-Forest)发布做空报告,指控嘉汉林业庞氏骗局,展开对嘉汉林业的围剿。在浑水报告发布当天,嘉汉林业股价狂泻64%;2012年04月03日,嘉汉林业申请破产保护;2012年12月底,嘉汉林业宣布以重组的方式黯然退场,至2013年1月,嘉汉林业债权人通过重组接手了全部资产,股票清零收尾。

  2011年11月21日,浑水将枪口对准分众传媒,分众传媒股价一度暴跌40%。此后到浑水又再陆续发出4篇报告,分众积极回应,双方展开五度交锋。尽管最终击退了浑水,但分众传媒还是决定通过私有化退出纳斯达克。2013年5月,分众传媒宣布完成私有化,并停止在纳斯达克市场交易。

  当然,并非所有被浑水狙击过的公司都有所溃败,展讯通信是浑水“错杀”的典型案例,在与浑水的交锋中虽遭遇股价单日大跌但第二日股价即迅速回升。

  盘点港股“翻车”历史

  由于香港市场没有涨跌停的限制,在辉山乳业之前,港股历史上个股单日股价暴跌的现象比比皆是。

  1. 德普科技(03823.HK)

  2016年7月28日,沽空机构格劳克斯研究发表报告指出,德普科技夸大了列帐盈利,同时收购项目作价有大量“水分”,相信集团帐目有不实,建议强力沽售德普科技目标价为0元。受此影响,德普科技于11时20分左右下泄,一路震荡走低,下午15点后再度疯狂跳水,盘中暴跌逾90%。

2.汉能薄膜发电(00566.HK)

  2015年5月20日,前内陆首富李河君控股的汉能薄膜发电早上10时15分突然跳崖式下跌,20分钟内大跌47%,公司公告10时40分起短暂停牌。根据港交所披露易资料,李河君持有汉能80.89%股份,汉能的暴跌暴跌,使得李河君身家瞬间蒸发1167亿港元,约935亿人民币。

3.恒发洋参(已更名为“前海健康”,代码:00911.HK)

  2016年1月28日,恒发洋参以每股0.39港元开盘,开盘后一直横盘整理。但10:00起,恒发洋参股价开始塌方式下滑,10点36分股价就跌至0.034港元。恒发洋参紧急宣布公司股票停止交易。当日恒发洋参全天下跌91.39%,市值蒸发71亿港元。

  相似的案例还有很多,例如工盖有限公司(01421.HK)、百灵达国际控股(02326)等均出现过单日股价暴跌的情况,具体见下图:

  就在港股市场或海外市场上市的公司而言,公司若有造假行为,将极容易受到沽空机构狙击,也最容易被狙击成功,投资者一旦踩雷将损失严重。

  在内地市场与香港市场以及国外市场互联互通推进的大背景下,对于相关风险该如何把控,或是监管层必须思考的命题。

    文章来源:微信公众号21世纪经济报道

    

作者:[佳木江南] 分类:[经济] 时间:[00:07:20] | 评论(0)
 
港股辉山乳业暴跌逾90% 遭浑水做空
2017-03-25  
手机腾讯网

港股辉山乳业暴跌逾90% 遭浑水做空

网络综合2017-03-24 11:55

网易财经3月24日讯港股辉山乳业临近午盘暴跌,创历史最大跌幅。截至发稿时,该股跌90.71%,报0.275港元。

去年底,美国知名做空机构浑水在报告中将辉山乳业直呼为“骗子”,称该公司至少从2014年开始发布虚假财务报表、夸大其资产价值及负债颇多,因此,该公司估值实际接近零。

在做空报告中,浑水认为辉山乳业的欺诈行为包括:

1)牧草供应来源欺诈

辉山乳业宣称其用于奶牛饲养的苜蓿是自产自足,但大量证据表明这是个谎言,这家公司长期从第三方供应商手中大量购买苜蓿。

2)资本开支造假

辉山乳业在其奶牛养殖场的资本开支方面存在造假行为,他们夸大了这些养殖场所需的花费,夸大程度约在8.93亿到16亿元人民币之间。资本开支造假的主要目的很有可能是为了支持公司收入报表舞弊。

3)董事局主席转移资产

辉山乳业董事局主席杨凯似乎从公司窃取了至少1.5亿元人民币的资产——实际数字可能更高。当中涉及将一家最少拥有四个乳牛牧场的附属公司向一位未披露的关联方转移。此事未有披露。杨凯控制着这家附属公司及相关牧场。

因此,浑水认为,由于利润造假、现金流和生物类资产被高估(程度尚不清楚)、以及某些极其可疑的资产账户,辉山乳业资产负债表的资产端被严重夸大。

不止如此,浑水还称,即使没有财务造假,辉山乳业也似乎处于违约边缘,因其杠杆过高。即使以面值计,该公司的信贷指标也“高得可怕”。公司2016财年的杠杆运用是如此之多,以至于审计师需作出警告意见。

【相关新闻】

"大空头"浑水:辉山乳业财务造假 价值接近于零

报告认为,鉴于其认为辉山乳业出具虚假财务报表,故相信该公司明年发生违约风险的概率非常高。有清晰迹象表明辉山乳业正承受巨大的财务压力,包括其正试图融资,并已经叫停了一些项目。

港交所中央结算系统(CCASS)数据显示,辉山乳业在外流通股有相当一部分已经被用作融资质押。

有鉴于此,浑水得出结论称,辉山乳业的股票基本一文不值。

浑水称,上述报告是他们针对辉山乳业展开了长达数月的调查,期间他们参观了该公司旗下35家牧场,5家生产设施(其中一个因中期建设而停工),以及两个已经对外宣布的、但目前没有建设迹象的生产基地。他们还用无人机观察了一些特定的辉山养殖场。

浑水称,调查人员还与三位乳品专家、数位分布在三个不同大陆省份的牧草供应商和进口商交谈,其中的一些人称他们向辉山乳业出售苜蓿草。

(责任编辑:赵强_NF3972)

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作者:[佳木江南] 分类:[经济] 时间:[00:01:22] | 评论(0)
 
顺生而为行不为难
2017-03-24  
行不为难

□ 王 晓

  久坐办公室,没坐出多少成绩,坐坏了身体,颈椎、腰椎都闹腾。在朋友的带动下,去健身房练单车,减肥、健身全有了。感觉这项运动很适合我,兴致很高,天天下班去练。

  单车教练有两个,差不多都在四十岁左右,一高一矮。高个子情绪饱满,口令有感染力,整个身材结实匀称,每次上课,运动服穿得齐齐整整,一句话,像吃这碗饭的。跟着她一起做运动,是种享受。矮个子呢,扎马尾,穿卡通服,鞋子也是孙悟空式的靴子,趴在单车上起劲呐喊,有几个心软的男学员应和。但我看到她脸上松弛的皮肤,眼角的沟沟坎坎,声嘶力竭的样子,多想对她说,踩不动就歇歇,别勉为其难。翻一翻课表,矮个子教练一周7节,高个子教练一周2节。逢高个子教练上课,单车房满满当当,一群人勾腰埋头,骑得又欢又疯。逢矮个子上课,多是以减肥为目的的大妈捧场,还有几个腆着肚子的肥男,据说是矮个子的护花使者,动作不整齐利落,倒也随心所欲,自得其乐。

  如果说矮个子教练迫于生活,被动为难自己,不至于吓到人,还让人心疼。对面楼的女邻居,就不是这样了。人家主动为难自个儿。

  女邻居开公司,说话粗声大气,正常早上五点多出门,一看车库被人家摩托车、电动车堵着了,狂按喇叭,对着四面楼群大声招呼,几栋楼的人都得跟她一块儿醒。这女人平时在小区喜欢逗孩子和小狗,随时随地把车停下,厚靴子短裤子,长长的大波浪头发,短得不能再短的皮草上装,可能自己感觉很时尚很富有。招呼人家的孩子或者狗,包里随时有进口小食品,总能拉呱上,总能找到宣传自己的机会。渐渐地,小区人都知道,这个女人是公司老总,家里有两辆车,喜欢把素质挂嘴边,对人大方,讲话霸气。从穿衣戴帽和行为举止看,实在不让人喜欢,但人家用自己的方式成小区独特一景,和大多数居民自来熟,看见孩子踢毽子也奔过去踢两脚,玩在兴头上的孩子撅着嘴她看不到。社区大妈们广场舞扭得获了奖,她不服气也要参加,行头全配,她往那一站,两米内没人敢站,动作幅度太大。她喜欢人家奶娃娃,看见就要亲,嘴里有大葱味,人家大人孩子躲闪,她从不尴尬。一五十多岁的女人,处处把自己当个小女孩,那么盲目骄傲,横冲直撞,我行我素,岁月只从她的表皮滑过,不曾走心,让那些生性敏感、面如薄纸的同性直接招惹不起,有多远躲多远。

  我也喜欢不年轻的女人,失散二十年得校友偶遇。从她不再年轻的脸上,还能寻觅到当年校园里的年少时光,而今疲惫、风韵兼有,是岁月的痕迹,是生活包浆,是女人味道,像成熟的果子,悦目赏心。

  她请我吃饭,家宴。事前毫不客气地对我说,在单位,论做饭,她排在前几名。还是谦虚了,旁人眼里,她做饭技艺排单位第一。周五晚宴,周三就开始买菜。我问进展,立马拍一张汽车后备箱装满菜的图片给我看,还传来一张正儿八经列下的宴请菜单,像七言绝句,说是要和宴请对象配得上。校友的气场不亚五星级大厨。那份隆重,让我倍感荣幸,也备受感动。茫茫人海,与你真正有牵扯的人并不多,甘愿花几天心思做一顿饭给你吃的,少之又少。

  我喜欢她的生活味。她说她把精力都花在照顾家人上了,整天琢磨吃的喝的,不像我,成了名人。说笑呢。此刻,我这个“被名人”“伪名人”心里最最崇拜的就是她。如果时光可以回流,我甘愿像她那样,锅碗瓢盆合奏,过相夫教子的小日子,让时光悠悠从自己身上落下痕迹,头发渐渐白,皱纹慢慢添,越过越慈祥。

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作者:[佳木江南] 分类:[散文] 时间:[23:56:40] | 评论(0)
 
月圆赤山湖
2017-03-24  

  □ 怦 然

  赤山湖是国家湿地公园、国家水利风景区,我是赤山湖的常客,这里环境优美,远离尘嚣,可徒步锻炼,也可让思绪天马行空。

  元宵节那天恰逢周六,我决定再到赤山湖,就是想观赏新年的第一轮圆月。徒步绕行一圈需两个多小时,边行走边欣赏湖景,等候夜幕降临。

  已是立春,春寒料峭,气温比春节时还低,但终究挡不住春天越来越近的脚步。湖畔的芦苇急切期盼和煦的阳光,岸边的垂柳静静等候似剪的春风。点点寒梅已将春报,低眉轻嗅,暗香浮动,只觉光阴柔美。

  转到湖的南面时,天色将晚,一抹斜阳把湖面映得通红,也晕染了不远处的赤山,使之愈发山如其名。落日的余晖透过水杉林,为湖边的栈桥、凉亭披上霞光。被惊起的一两只鸟,立刻带动众鸟与落霞齐飞,漫天回旋,蔚为壮观。

  点点路灯已睁开了眼睛,愈来愈亮,与天际的星星相视,不经意间,东方泛红,月亮开始露脸,红红的,像一朵鲜花;缓缓的,又如一娇羞少女。渐渐地,颜色也淡了一些,大大的,似黄色圆盘,显得成熟了许多。

  正月十五闹元宵。虽然各地的风俗不尽相同,但吃元宵、赏花灯、舞龙等是我们当地重要的习俗。说到龙灯,不禁想起湖畔的三阳地村。旧时这里常受水灾,为祈祷龙王保一方平安,年年风调雨顺,于是家家供奉龙王,村里编扎龙架,舞起龙灯。

  三阳地的舞龙灯俗称“二龙戏珠”,又称滚地龙,融舞蹈、杂技、音乐锣鼓为一体,极具观赏性,并获全国金奖。1999年12月19日澳门回归前夕,舞龙队应邀参加了在天安门广场举行的庆祝澳门回归祖国大型舞龙晚会。当时,我正在现场,三阳地的这两条龙舞得气势磅礴,场面热烈,舞出了家乡人的豪情,赢得阵阵喝彩。如今已列入省级首批非物质文化遗产保护项目。想必此时的村里,龙灯正舞,佳节欢度。

  穿过一片翠竹林,来到了抱月亭,从亭名可以看出,这里是赏月的最佳地点。亭子临水而建,曲曲折折的栈桥向两边延伸。亭上的字隐约可见,正上方写着“抱月亭”,左右立柱分别题有“清音十六弦,风淡抱月眠”。灯光影影绰绰,晚风不紧不慢,吹皱了一湖清水,浪打在石头和桥桩上发出清脆的声响,犹如一曲纯美的弦乐,偶有几声鸟鸣,那也是变换之音符。

  皎洁的月亮挂在天边,将清辉洒向湖面,倒影被拉成长长的光带,粼粼波光,流淌着淡淡的温馨。依栏而坐,吃点零食,邀月对饮,即便是白开水,也别有趣味。虽不能抱月而眠,也可赏月而醉。遗憾的是,偌大的湖区,也许只有我一人独享这份月色。

  漫步在栈桥,柳条丝丝,月上柳梢头。不由得想起古代那些“大门不出、二门不迈”的未婚女性,今夜终于有机会走出家门。她们精心打扮,盛装上街观灯,心怀情愫,几许期盼,多想在这一夜能一见钟情,怦然心动。“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”这是多么富有诗意和浪漫的夜晚啊。

  明亮的月光伴我走在幽静的绿道上,不知不觉已到了广场,一条大堤直通向湖的深处。这里看不到波纹,水平如镜,正倒映着挂在半空中的圆月,似乎在比哪个更大、哪个更亮?月圆人更圆。远处不时地传来鞭炮声,朵朵烟花在空中绽放,那分明是阵阵欢声、张张笑脸。

  月如玉盘,已爬上了画舫,融融月色笼罩湖面。夜太美,只想乘坐画舫,驶向湖中央,直至月落赤山时。

  月明星稀,明日又是一个艳阳天!

    

作者:[佳木江南] 分类:[游记] 时间:[23:54:06] | 评论(0)
 
早睡早起者饮食更健康
2017-03-24  
篇 4  

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早睡早起者

饮食更健康

  你是习惯早睡早起还是非要熬到“油尽灯枯”才睡觉?芬兰一项研究显示,早睡早起的人往往饮食习惯更健康,爱熬夜的人吃糖和高脂肪食品更多。

  芬兰科学院研究人员在《肥胖》杂志上发表文章说,他们调查了1854名25岁到74岁的成年人,分析他们的饮食习惯。结果显示,与早睡早起的人相比,工作日那几天“夜猫子”们因为起得晚,早饭吃的相对较少,但仍会吃下更多的糖、碳水化合物和饱和脂肪;到了晚上,他们也会吃下更多的糖和脂肪。

  周末时,“夜猫子”们吃的健康食品更少,吃饭时间不规律,甚至很晚了还在吃。他们更喜欢吃高糖、高脂的零食。另外,这些人晚上睡眠质量更差,体育运动更少。这会让他们新陈代谢异常,容易肥胖。

  负责这一研究的米尔卡·毛科宁说:“夜猫子型人的生活规律有悖生物钟。我们的社会结构也更适合早睡早起的人……认清自己属于哪个类型能让人更关注健康生活方式。”

  (据新华社电)

    

作者:[佳木江南] 分类:[科技] 时间:[23:51:43] | 评论(0)
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